Чем полезна планка: упражнение, укрепляющее мышцы-стабилизаторы. 12 октября – всемирный день борьбы с артритом. Какие продукты помогут сохранить здоровье суставов? Повышенная свертываемость: чем опасна густая кровь? Как уменьшить риск тромбозов? Опасные мифы о простудных заболеваниях: все, что надо знать о гриппе и ОРВИ. Почему обостряется цистит и как его правильно лечить? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".